GymAssist и другие дневники тренировок

Таблицы по пунктам с ценами, ограничениями бесплатных версий и тем, чего у GymAssist пока нет. Сведения о других приложениях — с их официальных сайтов, со ссылками и датой сверки.

GymAssist и Hevy

Бесплатная версия, Hevy Pro и Hevy Coach против режима тренера, карта групп мышц против карты 40 мышц с восстановлением.

Сравнить →

GymAssist и Strong

Три шаблона бесплатно и Strong PRO против всего сразу; карта 40 мышц, восстановление и режим тренера.

Сравнить →

GymAssist и Fitbod

Тренировка от алгоритма против своей программы; восстановление по группам против 40 мышц; русского языка у Fitbod нет.

Сравнить →

Как это выглядит в GymAssist

Снимки экрана демо-аккаунта: данные и имена вымышленные. Листайте вбок.

**Что можно грузить сегодня**Прогноз восстановления по каждой мышце на той же схеме и подсказка, какие группы уже свежие.

**Тренировка по плану**План дня приходит из программы: отмечаете подходы, а приложение помнит прошлый раз и подсказывает прибавку.

**Готовые программы**10 программ и 20 тренировок: взять целиком одной кнопкой или собрать свою.

**Режим тренера**Подопечные, их тренировки, оплаты и занятия — в том же приложении, без отдельной подписки.

**Замеры тела**Вес, процент жира и обхваты за выбранный период; руки и ноги — слева и справа отдельно.

Проверьте на своей тренировке

Запишите подходы — карта покажет нагрузку и восстановление по 40 мышцам. В браузере и в Telegram, без установки.

Начать бесплатно Открыть в Telegram

Первым 500 — бесплатно навсегда